C罗到底有多爱蜜桃臀？看看她的女友就知道了
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6月16日凌晨，
在“西葡大战”中，C罗一人carry全队，连进三球，更在葡萄牙队落后于西班牙队的关键时刻，上演“帽子戏法”，奇迹般地将比分扳平。
在比赛开场的2分13秒，C罗罚球点进，连续四届在世界杯取得进球，比肩巴西球王贝利。
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第44分钟，C罗梅开二度。
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第87分钟，C罗上演“帽子戏法”，最终葡萄牙3-3战平西班牙，创造了全球瞩目的神话。
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赛后，
媒体盛赞年过33岁C罗：
“不愧是生理年龄只有23岁的男人。 ”
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我们都知道，
C罗能保持如此好的身体状态，
全是因为他整个职业生涯都在保持刻苦训练。
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但是...
23岁的生理年龄，竟然比他女友的年龄还小...
C罗的女友Georgina，出生于1994年，今年刚满24岁。
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C罗的生理年龄却只有23岁，
竟然还要比女友Georgina的年龄小一岁，
这个男人的身体到底是有多恐怖...
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谈及C罗的女友，
就不得不告诉大家一个秘密，
其实C罗是个蜜桃臀控。
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看看C罗的女友，
Georgina的臀部就知道啦！
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其实，
如果Georgina没有这样的身材， 她根本不可能成为C罗女友。
因为她出身一般，很难有机会能够接触到C罗。即使接触到C罗，也没有什么可吸引C罗的。
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甚至，
成为C罗女友之前的1个月，Georgina还在英国当保姆...
Georgina可以说是， 靠着身材从“丑小鸭”变成“白天鹅”的 。
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Georgina来自西班牙东北部的一个小城，
父亲是阿根廷人、母亲是西班牙人，
她从小学习舞蹈，热爱运动。
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长大后在当地一家酒吧当服务员 ，
为了看看外面的世界、顺便学点英语，
2015年，她只身来到了英国，找到了一份保姆 的工作。
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但后来因为雇主离开英国，
Georgina只能再找一份新的工作，
可不管她发布多少求职信息她都没有找到工作。
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后来Georgina只能回西班牙找工作，
于是她就在马德里的一家Gucci店里当导购 ，
正是这份不起眼的工作，让她有了接触到C罗的机会。
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因为工作的关系，
Georgina获得了D&G的时尚活动门票，
正好C罗也参加了这次活动。
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当时在VIP席位中的C罗，
一眼就被身材火辣的Georgina吸引了，
当时恰好也是C罗的情感空窗期...
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此后，
两人迅速坠入爱河，
时常被狗仔被拍到在街边热吻。
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交往几个月后，
C罗选择在FIFA年度颁奖盛典公布恋情，
这三人，一脸幸福，羡煞旁人…
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两人感情稳定，
一直到后来Georgina还为C罗诞下爱情结晶，
有消息称，C罗很有可能在世界杯之后正式迎娶女友。
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生活虽然发生了巨变，
Georgina也经历了生产，成为了三个孩子的妈妈，面临身材变差的挑战。
但她仍然坚持每天健身，身材丝毫没有松懈。
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而且，
她没有任何借口让自己的身材变差，
毕竟她的老公是C罗，还 有大把女人准备趁虚而入。
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成功是留给有准备的人，
我想这句话放在Georgina身上再好不过了，
如果你也有好身材，或许你也机会被C罗一见钟情吧？
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健身圈
C罗的臀，连摩洛哥队长都想摸摸看……
6月20日晚，2018年世界杯B组第二轮，凭借C罗在4分半钟的头球破门，葡萄牙1-0战胜摩洛哥，出线形势一片明朗。
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进球后，C罗冲向角旗高高跃起，兴奋的庆祝进球。
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然而，赛后一张比赛图片却火遍了全网，摩洛哥队长贝纳蒂亚竟然在比赛中摸C罗的臀部...
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贝纳蒂亚在接受采访时表示： “我只是想确认一下，C罗是像我们一样的人类吗？”
天阿，这竟然是对手给C罗的评价...
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33岁的C罗再一次力挽狂澜，而且对手还以“确认是否是人类”这么高的评价给C罗，我就想问问“C罗到底如何做到的？ ”
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从一条微博的热搜中，我们似乎找到了这个问题的答案，这条热搜的标题叫做《C罗邀你去他家吃饭请拒绝 》。
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C罗前队友埃弗拉， 近日在某音频节目中讲述了一件关于他和C罗的趣事，
“有一次我被C罗邀请回家吃饭，结果桌上只有沙拉和白煮鸡肉，刚吃完就被叫起来训练，先做两脚出球练习，然后接着游泳，感觉跟训练日没啥区别.... ”
所以最后埃弗拉强烈提醒大家，如果C罗邀你去他家吃饭，请一定要拒绝，哈哈哈哈...
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埃弗拉完整采访视频：
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从埃弗拉的采访中，我们找到了“C罗到底如何做到的？ ”这个问题的答案，其实就两个字——自律
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身高1米85的C罗充满力量与速度，他也被视为是足坛身体最强壮的球员之一， 拥有闪电般的速度，弹跳力惊人。
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看看C罗的体测数据吧，
●C罗助跑跳78cm，比NBA平均值71cm还高。
●C罗25米冲刺跑，只需3.61秒。
●C罗颈部承受力达到5G拉里，具备F1赛车手素质。
●C罗射出的任意球，能达到130KM的时速。
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这就是C罗交出的答卷，
30岁，对于顶级联赛的锋线球员来说，已经是职业生涯的分水岭，而C罗在30岁以后却比之前更加开挂。
率皇马三度蝉联欧冠冠军、带领葡萄牙豪夺欧洲杯冠军，五座金球奖加身。如今33岁的他，还在世界杯赛场上努力着。
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自18岁加盟豪门曼联起， 为了能在推崇身体对抗的英超立足，C罗便开启了疯狂健身模式，肌肉变得越来越漂亮。
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与C罗关系密切的人都说，
“他本人的奉献精神是让其青春不老的关键，但同时C罗也有一个非常清晰的计划在执行。”
C罗如超人般的健康体魄得益于以下三大基础方面：
1.训练
2.适当的休息
3.健康的饮食习惯
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C罗曾在ins上说道：
“hard work pay off （努力锻炼终有回报） ”，
而他的自律确实让这句话完美实现了。
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刻苦的训练计划：
C罗每天的训练会达到3~4个小时，
包括有氧、无氧、冲刺跑以及日常足球训练等内容。
而且健身房训练占了很大比例，他甚至在家休息时也不会停止训练。
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C罗的训练通常十分全面，
腿部的相关训练虽然是计划中的重中之重，
但C罗还会全面地锻炼上肢，三头肌、二头肌、胸肌..等等
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核心训练当然也是少不了的，
比如这种屈腿练习可以让C罗的股直肌变得更加隆起，
这是一种看不见的核心战斗力，它能让人跳起来并在空中长时间停滞。
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还有这种“Pilates Reformer”， 肩带、弹簧、滑座和阻力环的组合，会给在垫子上做负重练习的人带来更大的阻力。
使全身肌肉均衡发展，尤其是核心肌群得到有效的训练，同时提高躯干的控制与四肢动作的协调能力。
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在球队训练或比赛之后C罗还要坚持个人的健身锻炼，这体现着C罗那种近乎残酷的自我精神要求。
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严格的恢复方式：
C罗的大部分身体恢复工作都在水中完成的。在每场比赛过后，C罗都会去游泳。
在家中的泳池里C罗可以摆脱比赛带来的精神紧张状态，这已经成了C罗的恢复习惯。
在赛后例常的游泳时间过后，C罗还会使用很多种水疗法。
比如用冷热水浴来刺激肌肉的再生，用一种高压喷水器按摩肌肉等等。
C罗甚至花了5万英镑，专门制造了一间步入式冷冻治疗室。
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曾经有一位C罗的教练回忆，
“在土耳其的一场欧冠比赛过后，球队于凌晨3点回到了位于城市机场附近的瓦尔德贝巴斯训练场。
当时，大多数球员只是想开上他们的车回家休息，但是C罗却选择了去做一次冰浴。 ”
C罗的恢复计划简直就是一种令人难以置信的专注精神。
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控制饮食，远离不良嗜好：
多年来，C罗也会通过改进膳食习惯使身体状态变得更好。
他倾向于每天多顿饭，所有的食物都是为了加速新陈代谢而设计的。
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C罗表示：
“我吃高蛋白饮食，有很多全麦碳水化合物，水果、蔬菜，避免含糖食物。定期吃。
如果你经常训练，你需要保持你的身体处在高能量状态。我有时候一天吃6顿小餐，确保我有足够的能量，在每一场发挥出最佳水准。”
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可以这么说，
C罗的保养方法收到了很好的效果，
33岁的他，和09年刚来皇马的他一样，统治力丝毫没有下降。
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迄今为止，C罗不可思议的职业生涯
年龄： 33岁
俱乐部经历：
葡萄牙体育(2002-03)，25场比赛，3粒进球
曼联(2003-2009)，292场比赛，118粒进球
皇家马德里(2009-现在)，437场比赛，450粒进球
俱乐部荣誉： 4次欧冠冠军，3次英超冠军，1次足总杯冠军，2次联赛杯冠军，2次西甲冠军，2次国王杯冠军，3次世俱杯冠军。
个人主要荣誉： 5届金球奖得主，2届FIFA最佳球员，1届FIFA世界足球先生，2届英超最佳球员，2届PFA年度最佳球员，1届PFA最佳年轻球员，2届FWA年度最佳球员，1次英超金靴，3次西甲金靴。
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严格的训练、充足的睡眠、健康的饮食，
C罗日复一日这样坚持着，这就是自律的意义。
也是33岁C罗依然笑傲足坛的终极秘诀！
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“你今天的日积月累，早晚会成为别人的望尘莫及。 ”
C罗一直坚信这点！
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这个男人，说不定真能踢到41岁，你觉得呢？
